تناول التمر باعتدال عند الإفطار ينظم مستويات السكر في الدم بقلم فادي طرابيه في أخبار السعوديةآخر تحديث منذ 3 أشهر منذ 3 أشهر أوضحت الهيئة عبر منصة إكس أهمية استشارة الطبيب أو أخصائي التغذية لتحديد الكمية المناسبة من التمر عند الإفطار. يشير الخبر إلى أن ثلاث تمرات صغيرة تعادل حصة واحدة من الكربوهيدرات، مع العلم أن هذه الكمية قد تختلف بناءً على نوع وحجم التمر. قد يهمك أيضًا :-خطط ميدانية في المسجد النبوي لإدارة كثافة الحجاج وتسهيل الحركةالسعودية تدعو في الأمم المتحدة إلى إطار توافقي لمكافحة الاتجار بالأسلحة الصغيرة والخفيفةمركز الملك سلمان للإغاثة يوقع اتفاقية لدعم المزارعين في حضرموت وسقطرىمركز الملك سلمان للإغاثة يختتم مشروع «سمع السعودية» التطوعي في تركياالقبض على مواطن وضبط 845,087 قرص أمفيتامين مخبأة في أوراق كرتونية بالشرقية تابعوا آخر أخبار السعودية نيوز عبر Google News شارك على فيسبوك شارك عبر ماسنجر شارك عبر واتساب غرد على إكس الإفطارالتمرالدمالسكرباعتدالتناولعندفيمستوياتينظم